Menú de febrero

sábado, 02 febrero 2008 @ 03:51 CET

Autor: Admin

Este es el menú de febrero que nos ha pasado la empresa de comedor. Por favor, recordad que os lo ofrecemos como una cortesía y que el APA no tiene otra relación con la empresa de comedor.

Nota: la siguiente información ha sido proporcionada por la empresa del comedor y es ofrecida por la APA como una cortesía a sus socios.
CALENDARIO DE MENUS PARA EL MES DE FEBRERO
Soto-2
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
 

 
1
Alubias blancas con verduras
Abadejo madrileña con ensalada
Fruta y leche
Pan
Calorías: 740
Grasas: 33
Proteínas: 36
H. de carbono: 76
4
Espaguettis con chorizo
Filete adobado con ensalada de lechuga y tomate
Yogurt
Pan
Calorías: 778
Grasas: 35
Proteínas: 37
H. de carbono: 82
5
Patatas con carne
Merluza romana con ensalada
Fruta y leche
Pan
Calorías: 690
Grasas: 43
Proteínas: 26
H. de carbono: 51
6
Crema de calabacín
Ragout de ternera con patatas
Fruta y leche
Pan
Calorías: 629
Grasas: 38
Proteínas: 28
H. de carbono: 43
7
Judías pintas con corizo
Tortilla de atún con ensalada de lechuga by zanahoria
Fruta y leche
Pan
Calorías: 877
Grasas: 49
Proteínas: 34
H. de carbono: 77
8
Judías verdes con patata
Pollo asado con ensalada
Fruta y leche
Pan
Calorías: 701
Grasas: 40
Proteínas: 34
H. de carbono: 52
11
Lentejas estofadas
Lenguado rebozado con ensalada
Flan
Pan
Calorías: 776
Grasas: 39
Proteínas: 38
H. de carbono: 70
12
Sopa de picadillo (gallina, huevo, fideos)
Filete de pollo al horno con ensalada
Fruta y leche
Pan
Calorías: 669
Grasas: 23
Proteínas: 42
H. de carbono: 76
13
Macarrones con jamón de york
Tortilla española con ensalada de lechuga y zanahoria
Fruta y leche
Pan
Calorías: 863
Grasas: 49
Proteínas: 24
H. de carbono: 84
14
Crema de verdura
Albóndigas con patata dado
Fruta y leche
Pan
Calorías: 840
Grasas: 55
Proteínas: 19
H. de carbono: 69
15
Judías blancas estofadas
Perca en salsa verde (cebolla, ajo, guisantes)
Fruta y leche
Pan
Calorías: 740
Grasas: 28
Proteínas: 55
H. de carbono: 70
18
Arroz con tomate
Lacón plancha con patata cocida
Yogurt sabores
Pan

Calorías: 568
Grasas: 15
Proteínas: 32
H. de carbono:79
19
Lentejas guisadas
Bacalao romana con ensalada de lechuga y zanahoria
Fruta y leche
Pan
Calorías: 817
Grasas: 39
Proteínas: 44
H. de carbono: 75
20
Puré de calabaza
Magro riojano con patatas (cebolla, pimiento morrón, tomate)
Fruta y leche
Pan
Calorías: 601
Grasas: 23
Proteínas: 31
H. de carbono: 65
21
Sopa de cocido
Cocido completo
Fruta y leche
Pan
Calorías: 761
Grasas: 23
Proteínas: 39
H. de carbono: 103
22
Patatas marinera
Merluza provenzal con ensalada (ajo, perejil, pan rallado)
Fruta y leche
Pan
Calorías: 659
Grasas: 28
Proteínas: 26
H. de carbono: 72

25
Caracolas con tomate y jamón
Tortilla francesa con queso
Ensalada de lechuga y maíz
Flan
Pan

Calorías: 793
Grasas: 45
Proteínas: 25
H. de carbono:79
26
Garbanzos guisados
Filete de gallo rebozado con ensalada de lechuga y tomate
Fruta y leche
Pan
Calorías: 836
Grasas: 45
Proteínas: 38
H. de carbono: 73
27
Crema de verduras
Filete ruso con patatas fritas
Fruta y leche
Pan
Calorías: 720
Grasas: 45
Proteínas: 24
H. de carbono: 57
28
Lentejas estofadas con verdura
Salchichas frescas con puré de patata
Fruta y leche
Pan
Calorías: 943
Grasas: 49
Proteínas: 44
H. de carbono: 84
29
Paella
Salmón al horno
Melocotón en almíbar
Pan
Calorías: 752
Grasas: 21
Proteínas: 21
H. de carbono: 56

Estudios de composición de nutrientes realizados por: BIO-ACCALI, S. A. - Laboratorio de control de calidad. C/Santa Leonor, 63 - 28037 Madrid

José R. Valverde

Comentarios (0)


AMPA C.E.I.P. Chozas de la Sierra
http://www.sotodos.com/geeklog/article.php/20080206155151918